3分钟学会粉蒸肉家常做法软烂入味,香而
北京皮肤病专业医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/210403/8810613.html粮豆遇上肉,营养上有互补的作用,粉蒸肉发源于江西,清朝诗人袁牧在《随园食单》中描述:糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,红白相间。大厨赵一斌教您怎么做~粉蒸肉
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糯米、大米、八角、桂皮、香叶、五花肉、葱、姜、料酒、蚝油、减盐酱油、红烧酱油、红方酱豆腐、白糖、香油
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1.糯米、大米按1:1比例添加,小火焙干直至发黄取出,使用料理机磨成粉末;
2.准备适量八角、桂皮、香叶上锅焙干,再用料理机磨成粉末;
3.将米粉和香料粉混合;
4.处理好的五花肉片中加入葱、姜、料酒、蚝油、减盐酱油、红烧酱油、2块红方酱豆腐抓匀,腌制15分钟;
5.挑出葱、姜,加入白糖、米粉,加入适量清水、香油拌匀;
6.肉皮朝下,码进碗中,先码中间,再码两边,上锅蒸1个小时皆可。
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