家常面拖蟹,真是太好吃了
今天小编向大家介绍一道非常美味的面拖蟹的家常做法。众所周知,中华绒螯蟹味美且营养丰富,历来被视为上品。每克河蟹食用部分含蛋白质14%,脂肪5.9%,碳水化合物7%,此外,还含有维生素A、核黄素、烟酸,其发热量超过一般鱼类的营养水平。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。
一、材料准备:
主料:大闸蟹4只
辅料:毛豆1把、面粉1小碗
调料:食盐3克、味精3克、姜1大块、料酒1小勺、小葱1把、植物油10克
二、家常面拖蟹的具体做法:
1.葱切段,姜切片;面粉加水调成糊状
2..螃蟹宰洗干净,切成两段备用
3.将螃蟹的切开的一段沾上面糊,锅内放油,烧至7成热时,把螃蟹放入锅中煎至金黄
4.全部煎好后,烹入料酒;加入葱姜,毛豆翻炒,把剩下的面糊再调入清水倒入锅中,水要没过螃蟹
5.加入盐,盖上锅盖大伙煮至汤汁粘稠,调入少量味精出锅
废话说了这么多,咱们的美味终于要出锅装盘了,一阵阵香气袭来,真是在挑战人们的味蕾啊,一不小心口水就会留下来哦。这样色香味俱全的美味,你真的值得拥有哦。无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦。怎么样,还不错吧,大家还在等什么?咱们开动吧。
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