螃蟹的营养价值和功效

螃蟹在我这是处处可见，这是沿海城市最常见海鲜之一，螃蟹呢分为大闸蟹河蟹梭子蟹，我就吃过这三种，最喜欢的就是梭子蟹

梭子蟹的味道咸香味美营养很多，其中含有大量的蛋白质，还可以为身体补充丰富的精氨酸，对女性来说还有美容的功效呢

螃蟹属于寒性食物，螃蟹虽美味但不宜吃过多，特别是脾胃，有肠道疾病或腹痛，体质偏寒的人还是不要吃过多哦

但是我还是很喜欢吃，因为太好吃啦，每到夏季梭子蟹一定是盘中餐最靓丽的一道菜，而且我觉得螃蟹还是清蒸着好吃，这样可以还原螃蟹的原味，而且又清淡的很呀，想想口水都流出来了，哈哈哈……

你们馋了没有……

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