香菇和什么相克,不能和什么一起吃,相克的

油菜是低脂蔬菜，其富含的膳食纤维，能宽肠通便、缓解便秘，清除体内的“垃圾”毒素，有助预防肠道肿瘤，同时有很好的降低血脂的功效。香菇含有的多种维生素，可预防和治疗因缺乏维生素而引起的各种疾病，如口腔溃疡、脚气病、角膜炎、皮肤病、贫血症、夜盲症等。香菇含有一种特有的香味物质——香菇精，因此与油菜同炒，不仅能掩盖其苦涩味，还能给菜肴增香提鲜下面娟姐教你来制作不一样的香菇油菜耗油—油菜—香菇—葱末—盐—鸡精1；香菇对半切开2；锅里放水烧开后加点油，先烫油菜头再整根放入3；烫好后捞出过凉水4；挤干水分摆入盘中5；炒锅烧热放入油，加葱末爆香6；放入香菇煸炒后，倒入耗油炒匀7；加少许水，盐，和鸡精调味8；浇在油菜中间，香菇油菜做完了食用油菜还可以消肿解毒、宽肠通便，也非常适合减肥的人士鲜嫩爽口，咸鲜味美，色香味俱全，清热去火的特色家常菜品香菇不能和什么一起吃，香菇相克的食物有哪些：香菇和鹌鹑蛋相克：面部易长黑斑香菇和河蟹相克：易引起结石症状香菇和西红柿相克：破坏类胡萝卜素禁忌人群：脾胃寒湿、气滞或皮肤瘙痒病患者忌食。喜欢娟姐做的菜，

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